Les Mudras

Les Mudras

Le mot sanskrit Mudrā signifie sceau. On retrouve les Mudrās dans la danse, dans la peinture, dans la statuaire indienne et même dans le yoga. Dans la danse indienne, les Mudrās désignent soit des gestes abstraits soit des gestes signifiants. Une combinaison de différents mudrās permet une infinité d'expressions.

Dans le yoga, les mudras sont des gestes des mains ou des positions du corps (Maha Mudrā, Viparita Karani Mudrā, etc.) visant à sceller le prānā (énergie vitale) à l'intérieur du corps.